La cuisson de la viande… le nerf de la guerre si je puis m’exprimer ainsi. A point, saignant ou bleu… Tout est question de goût mais aussi de doigté !
Alors suivez le chef…
Les quatre cuissons
- Que ce soit pour la poêler ou la griller, faites découper chez le boucher une pièce de boeuf de 2,5 centimètres d’épaisseur environ. Un peu persillée (c’est à dire avec du gras … si si, c’est meilleur)
- Avant de la cuire, la pièce de boeuf doit être tenue à température ambiante.
- Salez et poivrez (poivre au moulin) la pièce sur chaque face.
- Si vous la passez au grill, huilez légèrement les deux faces.
- Si vous la poêlez, faites chauffer la poêle, puis versez un filet d’huile et une noix de beurre avant de poser la viande.
La cuisson : La pression au doigt est la façon la plus simple et la plus directe d’apprécier la cuisson de la viande.
BLEU
La viande est saisie rapidement, 1 à 2 minutes par face. En faisant une pression du doigt, celle-ci n’offre aucune résistance.
SAIGNANT
Après avoir retourné la viande, 3 minutes (sur chaque face), un léger perlage de sang rouge effleure la face supérieure de la viande. Le doigt rencontre une légère résistance.
A POINT
En prolongeant la cuisson à feu moins vif, 5 à 6 minutes (sur chaque face), les perles de sang sont plus nombreuses et rosées. Le doigt rencontre une résistance plus ferme.
BIEN CUIT
Si la cuisson se poursuit, 8 minutes (sur chaque face), les perles de sang sont claires. La résistance au doigt est très nette.
Conseils du chef :
- Eviter de cuire la viande au-delà de l’étape « A POINT » car elle devient sèche et perd de sa saveur.
- Eviter de piquer la viande au centre pendant la cuisson, tous le sang s’échappe, piquez dans le gras !